对于经常踢足球的学生来说，简单的球控制和运球并不困难，但是对于那些玩更好，快速转盘的学生来说，这是一件小菜一碟。但是，您的表现方式并不意味着您可以在考试中获得很高的分数。毕竟，考试和玩游戏不同，考试有规则。
如果您不关注考试的细节并盲目自信，那么技能出色的学生可能会在考试中犯错，并且无法获得理想的结果。对于那些不太踢足球的学生来说，不难注意考试细节，努力练习并获得高分。
考试规则
1。在坚实而平坦的田野或足球场上表演。测试区域长30米，宽10米。从起跑线到第一杆的距离为5米，每个极点之间的间距为5米。总共有5个标记线，距侧面5米的基准极有5米。测试球符合足球规则中指定的比赛球（第5球）。
2。候选人站在起跑线上准备。听到命令信号后，候选人开始向前运球并逐个传球。结束是候选人和球越过终点线的时候。计时器在订单发出后开始。当候选人和球达到终点线时，桌子将停止。每个候选人可以将最佳分数作为测试分数。注册评分为几秒钟。使用电子表占十进制数字。小数点之后的第二个数字不是“ 0”。
3。考试期间发生的以下现象都是犯规。分数被取消了：在出发时冲，缺少标志杆，撞倒标志杆，故意手球，无法根据需要完成整个路线。
考试技能
整个测试过程可以分为三个阶段：制备阶段，钢管弯曲阶段和冲刺阶段。
准备阶段
球的位置：球的最佳位置不在中间，因为它会增加启动的困难。球应放置在一侧约一米的距离上，以便在测试开始后，候选人可以直接绕着第一个杆绕而不增加其他方向变化。
开始姿势：在这里，我们以习惯于以右脚为例的学生。重心下沉，向前倾斜，稍微弯曲膝盖，左脚在前面（不要超过起跑线），右脚在后部。由于左臂在前面，看起来有些奇怪，似乎是“笔直的”，但实际上这是一项非常重要的技能。在这种预备姿势中，在右脚迈出第一步后，很容易保持身体的平衡，并且与后续跑步的连接更加顺畅。
杆缠绕阶段
路线选择：这样的S形路线当然是最佳选择，请记住不要太近的杆子。
如果您想获得如此完美的路线，则应注意以下要点：
①调整节奏，不要盲目追求速度，并确保每个杆之间的步伐相同
②传递球后，触球的最佳时间大约是一个半球
③每杆只触摸一次球一次
运球用一只脚：经验证明，用一只脚运球比两英尺的运球快，但这也更加困难。因此，这种类型的缠绕杆更适合具有更好基础的学生。
以被用来用右脚为例的学生举例：当球在右侧时，用脚的内部触摸球；当球在左侧时，用外部脚步触摸球。
双脚运球：分别用两脚的脚内触摸球。这种方法相对稳定，更适合不太擅长运球的初学者和学生。
冲刺舞台
通过了最后一枪后，您应该以最快的速度将球踢过终点线。尽管只有短暂的冲刺，但这种加速可能会帮助您提高一定水平的成绩。
练习建议
如果您想改善足球考试，最好的做法当然是踢更多的足球。让更多的孩子喜欢足球并踢更多的足球。这是将足球作为考试项目的最终目标。
对于那些踢足球的学生来说，您可以简单地在脚内进行踢球运动，这就是英语的拳击。这项练习对培养俱乐部非常有帮助。
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