2000年出生于湖南省耒阳市大河尾乡群阳村四组，初中练习跳高、跳远，2015年开始攀岩，2019年5月获得首届中国攀岩联赛冠军在2019中国攀岩联赛揭幕战上获得年度冠军。 2020年中国攀岩联赛中，她两次超越女子速度攀岩世界纪录。 2022年杭州亚运会国家攀岩队集训队速度选拔赛中，邓丽娟以超越世界纪录的6.65秒的成绩获得女子速度攀岩冠军。团体冠军，并在2022年攀岩世界杯速度赛中连续夺冠，夺得三枚金牌。

因好玩而诞生的校运会跳远冠军

邓丽娟是耒阳市大河尾乡人。她家里只有一个兄弟。她小时候没有玩伴，所以只能和哥哥和他的朋友们一起玩。孩子们玩得很疯狂，上山爬树摘野果，下河游泳抓鱼。她跟着他们玩得很开心，完全看不到女孩子的半点“温柔”。

“我的人生从进入体校开始，对我来说，一切都变得不一样了！”

初一的时候，学校举办校运会，体育老师鼓励大家去报名。邓丽娟报名的项目是跳远和仰卧起坐。结果，她获得了跳远第一名和仰卧起坐第六名。也许是因为她小时候经常爬树，力气很大，又或者是因为她经常上山上河，走很多路。不管怎样，她意外地在学校运动会上获得了跳远冠军，并被体育老师选入了校队。

2014年，她代表学校参加耒阳市中小学运动会，获得跳远第一名、跳高第三名。 2015年，初三的她参加衡阳市第十届运动会，获得青少年组跳高第三名、跳远第六名。 2015年下半年，邓丽娟初中毕业，进入高中。经过一周的学习，她发现整天呆在教室里学习太无聊了。她渴望在操场上自由挥洒汗水。

她向初中体育老师诉说了自己的担忧，老师非常理解，并推荐她到耒阳市体校的老师。后来，市体校的老师看到她有运动天赋，又推荐她到湖南省去。体校教练任文成。

任文成是一名攀岩教练，邓丽娟从此与攀岩结下了不解之缘。

在速度赛事中展现才华

2017年入选湖南省攀岩队，邓丽娟参加贵州安龙国际攀岩精英赛，获得速度项目第四名。中国国家攀岩队教练张宁通过电视转播看到了邓丽娟的表现，将她选入国家集训队，专门进行速度训练。

这成为邓丽娟的一个重要转折点。在专业训练下，她在速度项目上的天赋逐渐显现。

“人生的转折点，大概就是你坚持不下去的那一刻！”

2018年3月，第十八届亚运会国家攀岩集训队选拔赛在重庆举行。邓丽娟获得女子速度比赛第三名，成功入围。第18届亚运会，她与队友获得女子速度接力亚军。 2018年11月，在亚洲青少年攀岩锦标赛上，她获得女子青少年A组速度赛冠军。

2019年5月17日，2019中国攀岩联赛揭幕战在广州增城举行。邓丽娟参加速度比赛。幸运的是，她不仅在比赛中起步顺利，还获得了自己的第一个中级攀岩联赛冠军，这给了她很大的信心。

从此，邓丽娟便势不可挡。最终，她在2019年中甲联赛6场比赛中5次夺冠，位居联赛女子速度榜第一，成为中甲联赛当之无愧的女子速度王。

此外，她还在2019年8月中华人民共和国第二届青年运动会攀岩比赛中获得体校A组女子标准速度冠军。

多次打破世界纪录

2020年，受COVID-19疫情影响，中国仅举办了4场全国攀岩赛事。但对于邓丽娟来说，2020年是她的“表演年”。她获得了两枚金牌和两枚银牌，并与牛迪一起两次超越了女子速度攀岩世界纪录。

2021年，她以6.67秒获得中国攀岩联赛（江苏淮安）速度第一名，中华人民共和国第十四届运动会攀岩（成人组女子速度）第二名中国，并获得中国攀岩联赛第一名（贵州紫云）。第28届全国攀岩锦标赛速度组第一名、女子速度组第一名。

2022年杭州亚运会国家攀岩队集训队速度选拔赛中，邓丽娟以6.65秒的破世界纪录成绩获得女子冠军。

2022年，邓丽娟在瑞士维拉尔国际攀岩世界杯攀岩锦标赛上以6.87秒的成绩获得冠军。

2022年，在法国夏蒙尼举行的国际攀岩世界杯攀岩锦标赛女子速度比赛中，邓丽娟以6.55秒的成绩获得冠军，刷新了亚洲纪录！

2022年，邓丽娟在国际攀岩世界杯攀岩赛最后一站印尼雅加达，以6.66分的成绩为中国队夺得金牌！

每场比赛，她都会在隔离区与队友闹事；但出来后，她却像变了一个人，像“冷面杀手”一样不苟言笑，全神贯注于比赛：她深呼吸调整心态，让自己不受外界干扰，专注于自己的比赛。自己的轨道；无论对手是谁，她总是表现稳定，很少出现失误。

“砥砺前行，不忘初心。”

和大多数女孩一样，邓丽娟闲暇时也喜欢和朋友出去玩，抱着娃娃，把房间装饰成自己喜欢的样子。

有时候，她会不知所措。当她的同学在学校时，她在训练；当她的同学在学校时，她在训练。当她的大学朋友出去玩时，她还在训练。虽然她有些羡慕，但她从不后悔自己的选择。

五年的时间，让邓丽娟慢慢适应了自己攀岩运动员的身份，也让她为了自己既定的目标，努力、奋斗、一往无前。

成长就像攀岩。这是一个不断向上的过程。你不能暂停或犹豫。比赛开始时，你必须心无旁骛地向上冲，直到最后一刻。

短暂的回家之旅

趁着2022年5月8日杭州亚运会全国攀岩团体速度选拔赛结束，邓丽娟终于有机会回家探望家人。虽然只有两天，但她已经很满足了。我们也有幸见到了邓丽娟，她的母亲和她的启蒙教练进行了简短的采访。

“家乡人民永远支持你！”

第一次见到邓丽娟，她朴实大方，脸上挂着灿烂的笑容，眼睛里闪烁着理想的光芒。聊天的时候，她就像一个普通的小女孩一样活泼、爱笑。

当邓丽娟的第一任教练朱教练被问到邓丽娟从小是一个什么样的孩子时，她回答说：“在准备衡阳市运动会选秀的过程中，我发现邓丽娟是一个非常有天赋的孩子。”性格开朗，每天能坚持上班。训练”，在谈到邓丽娟的训练状态时，她甚至用了耒阳方言来形容：“很难忍受，但很棒！”

我们跟着邓丽娟来到她家。通过了解，我们发现邓丽娟从小家庭并不富裕，父母也不具备让她专门从事体育运动的条件。她完全依靠自己的努力和天赋，为自己找到了目标。 。

在与母亲的交谈中，我们得知邓丽娟大部分时间都在训练，很少有时间回家。这次她回来的时候正好比赛结束，所以她抽空回来了两天，给家人一个惊喜。

想家的时候，和父母视频通话是邓丽娟排解的方式。 “当一名运动员很难，”她回答道。 “这并不难，因为我已经习惯了。这是我的梦想，我很享受追求我的梦想。”对于邓丽娟来说，攀岩精神意味着“不服输、不怕失败、勇往直前”，这也为她指明了前进的方向。

回国后，耒阳市文化旅游广电局领导对邓丽娟进行了亲切慰问和友好交谈，给邓丽娟带来了家乡人民的鼓励和温暖。

邓丽娟的“攀岩”之旅，有父母的支持，有教练的帮助，有自己的坚持，更有家乡人民当初的鼓励！她从不辜负我们的期望，总是给我们带来更大的惊喜和属于她独有的骄傲。

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