那么对于女性来说，运动过度的第一个症状就是很多女性因为不考虑自己的身体状况，强行加大运动量，而运动量越大，月经初潮的年龄就越晚。主要原因是剧烈运动抑制了下丘脑的功能，导致内分泌系统功能异常，进而导致女性月经不调，给身体带来巨大的负担。严重时还会干扰女性体内的激素水平，造成荷尔蒙失调。
如果女性在日常生活中经常做一些抓举动作，尤其是举重训练等，就可能会导致女性出现这种情况。一旦出现这种情况，女性就会长期感到腹部剧烈、超负荷，在用重物进行挺举练习时也可能出现这种情况。因此，这两种情况一旦得不到有效改善，就会对女性的身体产生很大的影响，严重威胁女性的身心健康。
因此，建议女性同胞适量运动，不要超过身体负荷。最好聘请健身教练和你一起进行体育锻炼，让健身教练制定适合你自身条件的健身计划。循序渐进地锻炼，不要指望一夜之间就能达到目标。同时，女性一旦发现自己患有因运动过度引起的妇科疾病，一定要及时去医院就医，不要耽误病情。
复查医生
王勇 主任医师 医院：河南省人民医院
主攻疾病：专攻全科及高血压研究、慢性支气管炎、慢性阻塞...详情>
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