首先，我们需要澄清一个概念：所谓的中国人的强人运动被称为“强人英语”，它被评为三个主要的力量运动，它似乎是最新的，而且没有特殊和重要的重要性地方。
这一点与中国人中常见的强者基本不同，因此每个人都必须注意这一点。至于“世界上最强大的人”竞赛的名字，标题只能被视为最强大的强人，这并不意味着它比力量提升者或举重运动员更强大，也不意味着它确实在世界上。最坚强的人。根据时间的说法，最早的力量是在古代出现的，随后是举重，而强人运动自上个世纪以来基本上是发展的。
比较强度提升，举重和强人练习，存在以下差异：强度提升和举重是高度抽象的基本项目，但是两个举重事件有些融合，这降低了训练效率。大力神运动非常复杂，其中大多数是实际的劳动。就力量训练的效率而言，提高力量绝对是最强大的，其次是举重，而强人只能在运动中排名第三。直觉上看起来也很自然。对这三个事件的培训实际上非常重视下蹲和硬拉。只是练习移动石头并拉车？世界上没有人这样做。提升项目的门槛很低，每个人都可以参加，而大力神项目的性能具有一定程度的性能。此外，许多项目本身的局限性使受欢迎程度有限。例如，您可以参加550公斤的下蹲，也可以参加50公斤的下蹲。但是，拉动汽车不好，至少必须能够将其拉动。举重对设备的要求不是很高，但技术要求很高，实际上阈值相对较高。如果您不了解举重技能，那么在二十多岁或三十多岁时，基本上将无法练习举重。 （举个例子，举重运动员Shanne Hammand Squats超过1,000磅，他突然想练习举重感到惊讶。尽管他非常坚强，但他永远无法赢得世界冠军。）受欢迎程度，起重功率绝对兼容。不仅要重量，而且还要划分年龄。举重是第二，练习大力神计划的人数最少。举重和举重活动相对无聊，大力神运动是高度装饰性的。大力神比赛非常有趣，许多人喜欢观看。通常，只有老鸟喜欢观看举重和举重比赛。举重力量的职业运动员很少，比赛奖金非常低。一些运动员不工作并依靠赞助。大力神竞赛奖金很高，因此有一些职业运动员。
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